La Organización Mundial de la Salud ha advertido que el estigma es una de las barreras para tratar de sortear las conductas suicidas en adultos mayores y señala la necesidad de tender manos al grupo de riesgo, de escuchar a quienes sufren la pérdida de un ser querido y, en el caso de los adultos mayores, atender sus problemas de soledad, económicos, de exclusión y enfermedades largas y dolorosas.

Un estudio de la Fundación Míranos, con datos de defunciones del Ministerio de Salud desde 2002 hasta 2016, precisa que entre las personas mayores el suicidio había crecido sostenidamente y que después de los 80 años existe una alta tasa de mortalidad por esta causa. Esta llegaba a 14 casos por cada 100 mil habitantes, con mayor prevalencia en el género masculino, entre los que tienen una fuerte incidencia factores que se potencian, como soledad, problemas económicos, depresiones y enfermedades.

En el país existen 3,6 millones de adultos mayores y se prevé que para 2050, la cifra alcanzará los 6,2 millones.

A nivel regional, la estimación del Instituto Nacional de Estadísticas, precisa que el 8,12% de la población antofagastina tiene más de 65 años, un porcentaje bajo en relación al país.

Las investigaciones académicas y clínicas en el país revelan que mientras más austral es la región, más alta es la tasa. Se cree que en esta variable geográfica operan cambios de luminosidad, problemas para acceder a centros de salud mental, junto a factores de alcohol y drogas. La prevalencia en hombres es más alta que en mujeres, pues tienen menos capacidad para sublimar depresiones y angustias, y son más reticentes a consultar un especialista, por vergüenza.

Con frecuencia se dice que en Chile no existe una cultura de respeto por los problemas de salud mental, cuestión que debería cambiar, a juzgar por el incremento de los suicidios.

Hay una estrecha relación entre depresiones y suicidios, y se debe considerar que dos de cada diez chilenos ha pasado por alguna situación depresiva en su vida.

El asunto es especialmente sensible con este segmento que lamentablemente va quedando en el olvido.

Dicen que la vida tiene sus momentos de felicidad, tristeza, amor, angustia, vacío, en fin; podría terminar este artículo con todas las palabras que se me vienen a la mente y estoy seguro de que quedarían muchas sin anotar.

Es una realidad de la cual no podemos escapar: La vida es de momentos.

El tema en el que me quiero centrar es: ¿En qué momento de tu vida estás? Porqué sería fácil una respuesta desde lo emocional, financiero, laboral, etc. ¡Pero no es a eso a lo que me refiero! Mi pregunta, para ser más exacto, es: ¿Estás tranquilo en este momento? ¡Estoy seguro de que ya nos estamos entendiendo y estoy siendo más claro!

Yo puedo estar tranquilo, a pesar de que mis hijos estén haciendo nuevos planes de vida.

Si a mí me preguntas: ¿Estás tranquilo?, Mi respuesta es un Sí rotundo.

Esto tiene una explicación sencilla y nada elaborada. El simple hecho de levantarme todos los días, abrir los ojos, poder respirar, tener alimentos en mi mesa, planes por cumplir, en fin…es tanto lo que tenemos y es tanto lo que lo ignoramos, que solo les puedo decir: Hay personas con mucho más que nosotros y no tienen cómo comprar tranquilidad.

Suena fuerte decirlo así: Comprar. No hay otra palabra, porque la tranquilidad viene de un corazón en paz que siente que hace lo correcto. En el mundo ideal, la tranquilidad debería llegar de tener todos nuestros indicadores en niveles óptimos; sin embargo, así no funciona. Del equilibrio entre los momentos de brillo y los oscuros es donde se da el estado perfecto. ¿Recuerdas los días en que no parabas de darle gracias al universo por lo maravilloso que era contigo? Y a reglón seguido: ¿Recuerdas los días en que pensabas que un dolor no lo podrías superar?

Así de sencilla y básica es la vida. El sol brilla para todos. Hay momentos en que su brillo nos enceguece y en otros, sentimos que su falta de brillo nos lleva a espacios interiores donde se anida la tristeza. No permitas que cuando eso suceda en tu vida te amilanes.

¿De qué va a suceder? por supuesto que va a suceder! ¡Es inevitable!

Pero eres tú, quien conociendo a ese maravilloso que habita en tu interior, la única persona capaz de salir adelante.

Reconocerte como un ser vulnerable es de humanos. Permanecer en la vulnerabilidad, es de insensatos.

Cuando sientas el peso de las sombras sobre ti, piensa que en alguna parte del mundo alguien está sonriendo y dando gracias infinitas por los favores recibidos. Y cuando las buenas noticias, la felicidad y los momentos positivos estén en tu vida da gracias y pídele al universo que lo multipliques para todos.

Recuerde: el sol brilla para todos y somos nosotros los que tenemos la capacidad de multiplicar su brillo. Que tu corazón se llene de bondad y tengas la capacidad de contagiar al mundo.