El próximo 9 de marzo, la Comunidad Atacameña de Camar, junto a la colaboración de la Fundación de Cultura de San Pedro de Atacama, realizará la Fiesta del Tomate 2024, evento que busca promover e incentivar la participación de distintos productores, por medio de la gastronomía y artesanía de las comunidades de la Atacama la Grande.

Esta fiesta tiene un carácter local, cultural y patrimonial en torno a la historia e identidad de la agricultura de Camar, y en especifico el tomate de la zona, producido naturalmente en su totalidad, destacando su sello único en comparación a otras producciones del mismo tipo.

En este sentido, Héctor Cruz, presidente de la Comunidad de Camar, señaló que "el tomate es muy importante para nuestra comunidad, antiguamente nos permitía sostener económicamente al pueblo, ya que podíamos realizar intercambios con los otros pueblos en donde no se da este producto".

La jornada contará con distintos emprendedores locales, quienes ofrecerán la oferta gastronómica durante todo el día. Además, artesanos de la comuna estarán presentes en la feria artesanal ubicada en el mismo lugar. Esto con el objetivo de promover el desarrollo económico local de la comuna y sus comunidades.

De esta forma, el director Ejecutivo de la Fundación de Cultura de San Pedro de Atacama, Rubén Reyes, dijo que "es relevante para nosotros posicionar a los productores de nuestra comuna, quienes a través de su gastronomía y artesanía, conservan las raíces del territorio".

El espectáculo principal estará a cargo de la banda Chila Jatun, Paskual y su Alegría y La Chakana. Además el evento contará con un espectáculo de drones, presentación de artistas locales durante todo el día y distintos concursos para amenizar la jornada.

Las actividades comenzarán desde las 10 de la mañana, en la cancha de la localidad de Camar, ubicada a 60 km. de la comuna de San Pedro de Atacama.

Redacción

Para muchos, esta semana finalizan las vacaciones y ya comenzando marzo, empieza nuevamente la rutina diaria del trabajo, clases, etc. Por lo mismo, desde el Hospital de Calama Dr. Carlos Cisternas (HCC), quieren entregar consejos para enfrentar de la mejor forma las actividades normales del año.

"¿Cómo evitar nos afecte el cambio de horario y el retorno a nuestras actividades normales? Primero que todo, evitar los antagonistas de receptores de la adenosina, ¿qué significan esto? La cafeína, la teofilina, que son usados mayoritariamente en bebidas energizantes que tienden a alterar nuestro sistema nervioso central para prolongar estos estados de vigilia. De igual modo, paulatinamente, ir alterando nuestros horarios, A la hora de tener que despertarnos y levantarnos, incorporando también actividad física habitual, por lo menos hasta el mediodía, o actividades hogareñas que de alguna forma u otra estén vinculadas a movilidad física", explicó Mario Montero, psicólogo de la Unidad de Cuidados Paleativos del HCC.

Con estas acciones, se irá paulatinamente volviendo a reacomodar el ciclo cotidiano, de forma que esto impacte lo menos posible, a la hora de enfrentar la rutina que comienza para muchos en marzo. "Durante el período de vacaciones, gran parte de las personas tendemos a dormirnos un poco más tarde, alterar un poco nuestro horario, relajarnos en cierta medida. Este cambio nos altera desde el punto de vista hormonal, esto significa un cambio en nuestro ciclo cotidiano. Cuando esto sucede, de alguna forma ahora, tendemos a modificar el ritmo en el cual trabaja nuestro organismo para retornar a la actividad habitual que tenemos durante el transcurso del año", añadió el psicólogo del HCC.

La melatonina es la encargada de hacernos transitar por este proceso de sueño de una manera mucho más equilibrada y sin mayores dificultades, para poder llegar a tener un descanso reparador para mantener un equilibrio homeostático entre la presencia, de la melatonina durante la noche y la serotonina durante el día.

De no mantener esto equilibrado, comienzan los problemas al enfrentarse a la realidad. Por lo tanto, lo aconsejable es ir normando nuevamente el cuerpo antes de volver a la rutina. Una acción que deben hacerla todos los miembros del hogar, ya que esto afecta a personas de todas las edades y condición. "Todos somos susceptibles a los cambios que se van a ir generando en este retorno a la vida habitual. De alguna forma u otra, quienes mayoritariamente se ven afectados son adultos mayores que muchas veces también tienen otro tipo de comorbilidades y, obviamente, los niños, que son los que, de mayor forma, se van adecuando, a este cambio en los horarios", indicó Montero.

Los riesgos de iniciar en malas condiciones la rutina, son varios, entre ellos el cansancio, fatiga, irritabilidad e incluso descompensación en la salud mental, que podrían llegar a perdurar durante varias semanas.

El Programa Más AMA se complace en anunciar el exitoso cierre del ciclo de talleres de verano destinados a adultos mayores, con la participación activa de alrededor de 150 integrantes. La iniciativa, que se llevó a cabo durante los meses de enero y febrero, destacó el compromiso del equipo en brindar actividades enriquecedoras y recreativas a la población de la tercera edad.

El alcalde, Eliecer Chamorro Vargas, mencionó que "son bastantes las actividades que se hacen durante la mañana, acá se juntan todos, hacen actividades por alianza, participan […] Es un programa muy hermoso que lidera el municipio, agradecer al equipo que esta siempre presente"

El equipo de Más AMA tomó la decisión estratégica de dedicar este verano a proporcionar experiencias únicas para los adultos mayores, demostrando que la temporada es disfrutable para todas las edades. A lo largo de estos meses, se establecieron alianzas significativas con distintos grupos de los Centros de Salud Familiar (Cesfam) del programa, fomentando la participación activa.

Pablo Yanten, terapeuta ocupacional Más Adultos Mayores Autovalentes, dijo que "las personas mayores todavía son capaces de participar de aportar, de entregar herramientas al resto de la población, son una población muy alejada de la realizada por una mirada muy asistencialista. Son personas mayores que son capaces de muchas cosas".

Entre las actividades destacadas se incluyeron jornadas en la piscina, eventos deportivos y la elección de la reina y rey del verano. La culminación de estas actividades tuvo lugar el 22 de febrero con una ceremonia de premiación, donde se entregaron reconocimientos y obsequios a los participantes.

Este ciclo de talleres de verano también tuvo como objetivo acercar a la población mayor a los espacios públicos, promoviendo la inclusión y el bienestar social.